聲音療癒・頌缽

西藏頌缽，起源於喜瑪拉雅山周邊國家，如西藏、尼泊爾、印度、不丹、緬甸等地。青銅年代是盛水及食物的器皿，也是修行人用以靜心的工具，主要物料為錫及銅。

頌缽所發出的聲音震頻，與人體水份及腦電波產生和諧共振，有助平衡人體的氣脈能量，有助：

放鬆減壓
釋放勞累
改善失眠
紓緩痛症
心清如水

頌缽治療師Zero曾獲邀於多間公司機構如Nike、海洋公園、慈山寺、Lululemon等地方，演奏頌缽聲頻浴，讓大家體驗沐浴於頌缽聲頻。

另外，她也開放在小島坪洲的「海邊靜舍」，讓大家在舒適的環境下，伴隨海浪，進行單對單的「頌缽治療」或包班的「頌缽聲頻浴」。歡迎個人 / 小組 / 團體 / 公司機構預約或合作。

查詢及報名

sound bath

小島療癒日

在疫情下，你會感到透不過氣來嗎？在逆境中，我們可以如何活得自在？受到在印度及內地禪修的啟發，我由一個電影策劃轉為正念瑜伽導師、頌缽治療師，並搬往小島居住一年多，在生活中修習正念。誠邀你，來到我的家「海邊靜舍」，親身體驗禪味生活，發掘生命的可能性，也讓大自然洗滌心靈，感受當下的療癒力量。

活動合適任何人，特別是想出外鬆一鬆、想做回生命的主人、想創建自主生活、想開拓生命可能性、想看見自身潛能的你。

日期：(請見報名Google form)

地點：坪洲 (私人地方- 海邊靜舍) (小班，只限4人參加)

時間：10:40am-5:30pm
語言：廣東話
內容：頌缽聲頻浴、沙灘瑜伽、生活禪、生命故事分享、以茶會友、坪洲導賞

費用：已包場地費、導師費、素食午餐等等，來回交通費需自費

-正價 $850 (一人) /

-優惠 $800 (二人同行) /

-會員優惠價由 $510 至 $765 不等

年度會員可享6折靜修營優惠，也可免費參與共修、免費一次單對單頌缽療癒、

免費使用冥想音頻及21天內觀禪法指導、免費簽名書一本。

月費會員可享的回饋不等，詳細可「按此」。

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mindfulness retreat